Tag

Bağırsak

Ramazan ayında şişkinlik sorununa karşı öğün kontrolü uyarısı

Diyetisyen Merve Sena Nazlı, Ramazan ayında şişkinlik yaşamamak için öğün denetimi yapılmasının Kıymetli olduğunu belirterek, iftarda ve sahurda tok tutsun niyetiyle tüketilen yüksek karbonhidratlı, yağlı, bol baharatlı besinlerin birden fazla bireyde şişkinlik, gaz, kabızlık ve mide ağrılarına Sebep olduğunu söyledi.