Astım hastaları için yılın en güçlü mevsimi geldi. Kış aylarında astım ataklarını tetikleyen birçok farklı faktörün eş vakitli tesirli olabileceğini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Merda Erdemir Işık, astım hastalarına, “Soğuk ve kuru hava, teneffüs yollarını tahriş ederek Kas spazmına neden olabilir ve dahası teneffüs yolu enfeksiyonları astım semptomlarını şiddetlendirebilir” ikazında bulundu.
soğuk
Kış aylarında havaların soğuması ile ciltte kimi meseleler oluşmaya başlayabileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. umut Bostancı, soğuk havalarda el, yüz, boyun, kulak üzere bölgeler uygun korunmalı ve Özellikle sık sık nemlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Isı değişikliklerinden etkilenmemek için alacağınız koruyucu önlemler nelerdir? Öncelikle beslenme ve uyku düzenine dikkat edin. Bol ılık sıvı gıdalar tüketin. Kilo takibi yapın. Özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, gebe ve emziren kadınlar bilinçli beslensin. Mevsime uygun terletmeyen ve üşütmeyen kıyafetler seçilmelidir. Soğuk algınlığı ya da grip olan kişilerden uzak durun. Hasta kişilerle özel eşyalarınızı paylaşmayın ve el hijyeninize özen…