İğde hemen herkesin sevdiği meyvelerden biridir. İğdeyi sevenler ondan vazgeçemez. İğde meyvesi hem sağlıklı hem de insan vücudunu destekleyici özelliklere sahiptir. İğde meyvesi gripten öksürüğe, böbrek taşlarından bağışıklık sistemine kadar birçok şeye iyi gelmektedir. İğde meyvesi taze ve kuru olarak tüketilebildiği için her türlü saklanabilir. İğde suyun içerisinde haşlanırsa çay olarak da içilebilir Günde birkaç bardak iğde çayından tüketebilirsiniz. İğde…