Hurma uzun yaşamın sırrı ve doğanın en mucizevi gıdalarından biridir. Hurma ile genç kalabilir ve daha geç yaşlanırsınız. Hurmanın faydaları saymakla bitmese de biz sizler için birkaçını derledik. Hurmanın Faydaları: – Hurma madeni tuzlar açısından son derece zengindir. Ayrıca meyve şekeri ile magnezyum barındırır. Eğer canınız şerbetli tatlı çektiyse hiç gerek yok şerbetli tatlı satın almaya çünkü bir hurma bu…
hastalık
Sıcak havaların hastalıkları tetiklediğini ve kalp krizi ile kalp yetmezliğini arttırdığını biliyor muydunuz? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Ateşal aşırı sıcağın ani tansiyon düşmesine sebep olduğunu belirterek şu açıklamalarda bulundu: ‘Aşırı sıcaklar kalbe giden kan akımı dengesinin bozulmasıyla kalp krizlerinde artış ve kalp yetmezliği belirtilerinin kötüleşmesine yol açmaktadır. Hava 32 dereceyi geçince sıcak sendromları görünüyor. Sıcaklık ve nem oranının arttığı…
Sigara içmediği halde iş yerinde yada arkadaş ortamında sigara içenlerin dumanına maruz kalanların tek sıkıntı artık üzerine yada saçlarına sigara kokusu sinmesi değil. Pasif sigara içiciliği bir çok hastalığa zemin hazırlaya biliyor. Sigara içmediği halde sigara içilen yada tütün mamulü tüketilen bir ortamda bulunan bir insan sigara için kişiden 5 kat daha fazla zehirleniyor. Ayrıca bu dumanı doğrudan burnundan soluduğu…
– Pankreas karın boşluğunda bulunur. Omurganın bel kısmında yer alan bir salgı bezidir ve ismini Yunanca pan (bütün) ile kreas (et) kelimelerinden alır. – Ortalama 15 ila 25 cm uzunluğunda olan pankreas kadınlarda 55 gram erkeklerde ise 70 gramdır. – Pankreas ön taraftan arka tarafa doğru düzensizleşen bir yapısı vardır. Gövde, baş ve kuyruk denen 3 kısımdan oluşur. – Pankreas…
Isı değişikliklerinden etkilenmemek için alacağınız koruyucu önlemler nelerdir? Öncelikle beslenme ve uyku düzenine dikkat edin. Bol ılık sıvı gıdalar tüketin. Kilo takibi yapın. Özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, gebe ve emziren kadınlar bilinçli beslensin. Mevsime uygun terletmeyen ve üşütmeyen kıyafetler seçilmelidir. Soğuk algınlığı ya da grip olan kişilerden uzak durun. Hasta kişilerle özel eşyalarınızı paylaşmayın ve el hijyeninize özen…