Teknolojinin gelişmesiyle Birlikte dünya genelinde ve Özellikle Asya’da ekran kullanım müddetlerinin artmasının miyopi üzere hastalıklara Sebep olduğunu Anlatım eden ZBEÜ Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş, çocukların kapalı ortam yerine sokakta vakit geçirmesi gerektiğini belirtti.
İnsanların açıktaki Ömür alanından konutlara kapanmasının çocukların da dışarıda geçirdikleri mühletleri azalttığının altını çizen Uğurbaş, ekran kullanım müddetlerinin adeta bir salgın üzere arttığını söyledi.
Kapalı alanda uzun müddet ekrana maruz kalma sonucunda uzağı görememe üzere kırma kusurlarının meydana geldiğini bunun da kalın kenarlı merceklerle düzeltildiğini Anlatım eden Suat Hayri Uğurbaş, Özellikle çocukların kapalı yerde tablete bakmak yerine daha Fazla sokakta vakit geçirmesi gerektiğini söyledi.
Uğurbaş, “Ekran bağımlılığı çağımızın hastalıklarından birisi olarak tanımlayabiliriz. Artık bayan erkek çoluk çocuk ekran karşısında hepimiz vakit geçiriyoruz. Bu ekranlar televizyon ekranı olabiliyor. Bilgisayar, tabletler olabiliyor. Yada herkesin cebindeki cep telefonları olabiliyor. Bunları biz büyükler yanında çocuklara da birtakım Olumsuz tesirleri olabiliyor.
Çocuklar üzerinde Özellikle ekran bağımlılığı yada uzun mühlet ekrana bakmanın en Değerli ziyanından birisi kırma kusurlarında artışa Sebep olabilmesi. Yani kapalı ortamlarda uzun müddet bilgisayar, tablet ekranına yahut telefon ekranına bakan çocuklarda Özellikle miyopide artış kaydedilebiliyor. Miyopi dediğimiz Irak görememezlik, kalın kenarlı merceklerle düzeltilen bir kırma kusuru. Dünyada Özellikle Asya bölgesinde daha Çok olmak üzere Derhal derhal Tüm bölgeleri etkilemekte. Bir salgın üzere.
İlerleyen yıllar içerisinde insanoğlunun açıktaki Ömür alanından meskenlere kapalı yerlere kapanması çocukların da dışarda geçirdikleri müddetleri azalttı. Okul bahçelerinde olsun, meskenlerin bahçesinde oynayan çocukların yerini meskenlerde tablete bakan çocuklar aldı. Dışarıda uzun müddet vakit geçirmek pek Muhtemel olmuyor. Bu miyopi için Kıymetli bir faktör. Onun için biz çocukların kesinlikle dışarıda vakit geçirmesini istiyoruz. Bilhassa okullara da bu mevzuda misyon düşüyor. Kesinlikle teneffüslerde bahçeye çıkmaları mümkünse yada yeterli aydınlanan ortamlarda bulunmalarında fayda var. öbür bir nokta tablet yada ekran arasının ayarlanması” diye konuştu.
“HER YARIM SAATTE BİR İKİ DAKİKA GÖZÜMÜZÜ DİNLENDİRMELİYİZ”
Çocukların en az 20 santimetre uzaklıktan ekranlara bakması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş; bilgisayar, televizyon ve tablet kullanırken her yarım saatte bir iki dakika gözün dinlendirilmesinin altını çizerek şöyle dedi:
“Çocukların en az 20 santimetre uzaklıktan bu ekranlara bakması gerekiyor. Bundan daha yakın uzaklıkta çalışmaları, yazma yazmaları miyopinin artışına Sebep olabiliyor. Bu da Değerli bir konu. Uzun müddet ekranda çalışan yetişkinler için muhakkak bir müddet gözümüzü dinlendirmek değerli. Her yarım saatte bir iki dakika gözümüzü dinlendirmek ve ekran karşısında olduğumuz Vakit göz kırpma ölçümüzün azalması da göz kuruluğuna Sebep olabiliyor. Bunu aklımıza getirerek Yeniden Muhtemel olduğu kadar göz kırpmayı artırıcı davranmamız gerekebilir. Bu da güzel olur.”
Yorum Yok