Neredeyse bütün vücudumuzu taşıyan ayaklarımız günden güne yıpranır, ağrır ve nasırlanır. Özellikle yaz aylarında şık bir sandalet giymek isteyen kadınların en büyük düşmanı göz önünde olan nasırlardır. Doğru ayakkabı seçimi ve ayakkabıyla birlikte çorap giymek nasırı önlemenin en önemli ve en basit yoludur. Ancak ne yaparsanız yapın ayağınızda nasır oluşmasını önleyemiyorsanız bir de bizim tavsiyelerimize kulak verin.
– AYAKLARINIZI SÜREKLİ NEMLİ TUTUN, ARALIKLARLA ISLATIN
Ayağınızda nasır bulunuyorsa bu kuru ve ölü deriden dolayıdır. Ancak cildinizi nemli ve ıslak tutarsanız ayağınızı yumuşatırsınız ve bu da nasır oluşumunu engeller. Ayaklarınızı ılık suyla nemlendirmeyi unutmayın. Sıcak su ayaklarınızın kurumasına sebep olur.
– AYAK TÖRPÜSÜ YADA PONZA TAŞI KULLANIN.
Ayaklarınızı sabunlu su dolu bir leğende bir süre bekletip ıslattıktan sonra nasırınızı ayak törpüsü yada ponza taşıyla ovun. Ayrıca ayağınız nemli olduğu için bu işlem çok daha kolay olacaktır. Temizlikten sonra mutlaka nemlendirici kullanın
-AYAKKABIYI DOĞRU SEÇİN VE ÇORAP GİYİN
Nasırların en büyük sebebi sürtünmedir. Bunun için mutlaka ayakkabınızın içine çorap giymelisiniz. Ayağınıza uygun doğru ayakkabıyı giymiyorsanız ayağınızda nasır oluşmasının önüne geçemezsiniz.
-DOKTORA GİDİN
Ne yaparsanız yapın ayağınızda nasır oluşuyorsa mutlaka bir doktora görünün
Yorum Yok