İki tip diyabet yani şeker hastalığı bulunduğunu aktaran dahil Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökçe Kundakçı Gelir, “Daha genç yaşlarda görülen pankreastaki insülin salınımının yetersizliğinde oluşan Tip 1 Diyabet, bu daha Fazla çocuklarda görülür.
Yetişkinlerde ve daha Fazla gördüğümüz Tip 2 Diyabet ise; insan gövde hücrelerinde insüline direnç gelişmesi sonucunda, kan şekerinin yükselmesi olarak tanımlanır. Tip 2 diyabet beslenme ve Ömür usulü ile Fazla alakalıdır. Beslenme nizama konup, su tüketimi arttırıldığında ve devinim arttırıldığında hastalığın önüne geçmek mümkündür” tabirlerini kullandı.
İNSÜLİN DİRENCİ ŞEKER HASTALIĞININ ÖNCÜSÜ
Halk ortasında gizli şeker olarak bilinen insülin direncine dikkat çeken Dr. Gelir, şunları söyledi:
“Neredeyse her obezite hadisesi, insülin direnci ile Bir arada görülüyor ve insülin direncinin bir sonraki etabı tip 2 diyabet oluyor. İnsülin direnci olan hastalar, şeker hastası adayıdır. Aş aş şahsa yeterli hissettirmelidir, lakin yemekten sonra yorgun, piliniz bitmiş üzere hissediyorsanız bu işte bir zıtlık Mevcut demektir, âlâ ve kaliteli Yemek bize kendimizi âlâ hissettirmelidir. Yemekten sonra hazımsızlık ve tatlı isteği varsa insülin direnci olabilir, buna dikkat edilmelidir.”
ÖNLEMEK MÜMKÜN
Şeker hastalığının önlenebilir bir hastalık olduğunu ve yanlışsız tekniklerle geçebileceğini lisana getiren Dr. Gökçe Kundakçı Gelir, “Daha Fazla protein, lif ve zerzevat yüklü beslenme, karbonhidrat kısıtlaması ve hareketli bir Ömür formu ile şeker hastalığı riskini azaltmak mümkündür. Tip 2 diyabette; genetik geçişten Fazla beslenme formu daha değerli. İnsülin direncini kırmak için pak beslenmek gerekir.” diye konuştu.
Şeker hastalığında beslenme ve spor ile ilaçların tamamı kesilmese bile ilaç ölçüsünü azaltmanın da Muhtemel olduğunu aktaran Dr. Gelir, “Bu hastanın durumuna bağlıdır, hastalığın bedenin öbür organlarını etkilemediği, ileri seviyede olmayan durumlarda, hastalığı önlemek ve tedavi daha kolaydır. Lakin hastalığın uzun mühlet ve denetimsiz olmasına bağlı gelişen organ hasarları oluşmuşsa hastalığın Geri döndürülebilen tesirlerini azaltmak, geriye çevirmek zorlaşır.” halinde konuştu.
BİR ÖĞÜN 4 SAAT TOK TUTMALI
Beslenmenin şahsa Özel düzenlemesi gerektiğini lisana getiren Dr. Gelir, şunları söyledi:
“Bir Yemek yedikten sonra o öğünün bizi 4 saat tok tutması gerekir, Şayet bu mühletten Evvel acıkıyorsak öğünde tükettiğimiz şeyleri düzenlememiz gerekir. Örneğin; tabağın dörtte 1 karbonhidrat, dörtte 1i protein, dörtte ikisi ise zerzevat ve lifli besinler olmalıdır.
Çok ağır spor yerine sürdürülebilir bir formda haftada 4 gün 45 dakika tempolu yürüyüş yapılabilir. şahıs sıvı değil suyu Fazla ölçüde tüketmelidir, karbonhidrat ve şeker kısıtlanmalı; haftada 1,2 gün tüketilebilir, uykudan 2,3 saat Evvel yeme içme işi sonlandırılmalıdır, zira; gece Tamir sistemimizin çalıştığı vakitlerdir, bedenin sindirimle değil bununla ilgilenmesi gerekir.”
VÜCUDUN VERDİĞİ İŞARETLER DİKKATE ALINMALI
Uzun müddet şeker hastası olup bunu ayrım etmeyenlerin de olabileceğini Anlatım eden Dr. Gelir, “Çünkü bu şahısların yaşadığı şikayetler, vakitle onların normali haline gelebiliyor, gece 1 sefer idrar çıkan şahıs 2,3 Kez idrar çıkınca da bunu olağan kabul edebiliyor lakin bu işaretleri dikkate almamız gerekir. gövde aslında bizi uyarıyor, bunları dikkate almalıyız.” tabirlerini kullandı.
Dr. Gökçe Kundakçı Gelir, şeker hastalığı teşhisinin konmasında neler yapıldığını ise şu sözlerle açıkladı:
“Eğer hastanın şikâyetleri Fazla aşikar ise, süratli kilo vermiş yahut almışsa, ağız kuruluğu varsa, kişinin idrarı Üzücü kokuyor ve yoğunsa ve şeker bedeli yüksekse 1 kezde teşhis konabilir lakin bizim için birebir gün 2 Sefer ölçüm yapmak yahut birkaç gün sonra yine çoklu şeker ölçümü yapmak daha yanlışsız bir prosedürdür.”
Tanı sonrasında uygulanacak tedaviye hastaya nazaran karar verildiğini aktaran Dr. Gelir, “Hastanın şekeri, ilaç kullanımına başlanması gereken seviyede ise yahut sonda ise Evvel gerçek beslenmeyi ve yapması gerekenleri anlatıp 3 ay sonra tekrar Denetim öneriyorum. lakin şeker yüksekliğinin yıkıcı tesirleri başladıysa ilaç yahut insülin iğnesine başladığımız durumlar da olabiliyor.” dedi.
Yorum Yok