Limon özellikle kış aylarında çok tüketilen bir narenciye ürünüdür. Kış aylarında tüketilen limon içinde bulundurduğu C Vitamini sayesinde bağışıklık siteminizi güçlendirerek hastalıklara yakalanmanızı engeller. Limonun faydaları bununla da sınırlı değildir. Limon soğuk algınlığından, kalp damar hastalıklarına, zayıflamadan ödem söktürücü etkiye kadar bir çok konuda sizi şifa olacaktır. Bu yazımızda limonun faydaları ve tüketim şekillerinden bahsedeceğiz.
Öncelikle limon her türlü yemeğin içine girebilecek bir malzemedir. Bu nedenle limon kullanmaktan çekinmeyin. Hatta limon tüketimini hayatınızın bir parçası haline getirin. Nasıl mı? Örneğin su şişenizin içine birkaç dilim limon atmanız zayıflamanıza ve ödemlerinizden kurtulmanıza yarayacaktır. Özellikle yemeklerden yarım saat önce kaynar su içine sıkılmış limon yağ yakmanıza yarar. Çayınızın içine atacağınız bir limon sizi kalp ve damar hastalıkları karşı korur. Çorbanıza v salatanıza sıktığınız limon bağışıklığını kuvvetlendirir . Kolay hastalanmaktan kurtulursunuz. Limonu meyve gibi tüketebilir cildinizin güzelleşmesini sağlayabilirsiniz. Limonun kabuğunun iç kısmını cildinize sürerek nemlendirebilir ve sivilcelerinizden kurtulursunuz.
Yorum Yok