Kullandığınız çantalar sizi daha şişman ya da kısa gösterebilir. O nedenle vücut tipinizi öğrenmeli ve ona göre çantalar satın almalısınız. Vücut şekline göre çanta seçiminiz şöyle olmalıdır: – Kıvrımlı hatlara sahipseniz şekilli büyük çantalar satın almalısınız. Kutu şeklinde olan ya da evrak çantaları sizin için uygundur. Keskin hatları ile kıvrımlı vücut hatlarınız dengelenecektir. – Minyon iseniz daima büyük çantalar tercih…
Günlük koşturmacalar, sıkı iş temposu ve sıkı bir egzersiz programı sonrasında meydana gelen terleme kişileri rahatsız etmektedir. Terlemek son derece sağlıklı olsa da kişilerin mutsuz ve kirli hissetmelerine neden olur. Terleme toksinleri atmak için iyi bir fırsat olarak sporcular tarafından kullanılsa da harika bir şekilde giyinerek evden çıktıktan sonra koltuk altında meydana gelen ıslaklık ya da renk değişimi birçok kişiyi…
Aslında etkili yöntemlerden biride ilk öğrenmedir. Bu yüzden derste işlenen bilgiler ilk defa öğrenildiği için bu bilgileri iyi bir eğitmen tarafından öğrendiğimiz için onları iyi dinlemek ve özellikle üstünde durduğu noktaları mutlaka not etmektir. İlk bir bilgiyi öğrenirken kendimizi o bilgeye anlatan kişiye dikkatli dinleyerek anlamaya çalışmalıyız. Çünkü ilk öğrendiğimiz her zaman aklımızda kalır. Sadece okumayla değil de işitsel ve…
Vefa ve fedakarlık bir ilişki için olmazsa olmazdır. Vefa için ateşten gömlek benzetmesi yapılır. Vefa gerçekten öyle bir duygudur ki ne herkeste bulunur ne de bulunduğu kişide yük olur. Tam kararında ve tam gerektiği kişilerde bulunur. Taşınması zor bir yüktür ama taşıyabilene gider o da.. Vefa bir kişinin taşıyabileceği en güzel duygudur. Vefa duygusu kimde ne kadar fazlaysa o kişiyi…
Günlük hayatta birçok leke çeşidi ile karşılaşıyor ve bunlara çözüm arıyoruz. Üzüm lekesi de o lekelerden biridir. Ev hanımlarını çileden çıkaran lekelerden bir tanesi de üzüm lekesidir. Üzüm lekesi bilen için son derece basit şekilde çıkmaktadır. Oysa bilmeyenin ne yapacağını şaşırdığı lekelerden biridir. Meyve suyu yaparken ya da yerken üzüm sıçrar. Üzüm lekesi mutfağın en bilinen bela lekelerinden biridir. Üzüm…
Ütü yapmayı sevmiyor olabilirsiniz. Ancak yapmak zorunda olduğunuz için ütü yapmayı sevmenizi sağlayacak yöntemleri denemek zorundasınız. Ütü yapmayı kolaylaştıracak ve sevdirecek yöntemler şunlardır: – Alüminyum folyo ile ütü yapmak: Bu yöntem ütüyü kolaylaştırır. Alüminyum ısıyı kolay iletir. O nedenle de ütüyü alüminyum ile yapın. Ütü esnasından alüminyum tüm ısıyı yansıtacağı için kıyafetlerinizin üzerine kısa sürede etki edecektir. – Çamaşır makinesinde…
Muhteşem görünüşlerini pahalı ürünler ile estetiğe borçlu olduğunu düşündüğümüz ünlülerin hepsi aynı değil. Bazı ünlüler bitkisel mucizelerden yararlanıyor. Mesela yıllara meydan okuyan Sphia Loren’in gençlik iksiri domates iken Catherine Zeta-Jones’un güzel gülüşünün mimarı çilek püresi.. Şov dünyasının ünlülerinin güzellikleri için en çok tercih ettikleri doğal ürünlere bir göz atalım.. Naomi Campbell: Dünyanın en güzel modellerinden olan Naomi Campbell, kusursuz fiziğini…
Hurma uzun yaşamın sırrı ve doğanın en mucizevi gıdalarından biridir. Hurma ile genç kalabilir ve daha geç yaşlanırsınız. Hurmanın faydaları saymakla bitmese de biz sizler için birkaçını derledik. Hurmanın Faydaları: – Hurma madeni tuzlar açısından son derece zengindir. Ayrıca meyve şekeri ile magnezyum barındırır. Eğer canınız şerbetli tatlı çektiyse hiç gerek yok şerbetli tatlı satın almaya çünkü bir hurma bu…
Bu akıllı telefonlar ve gelişimine yetişemediğimiz teknolojik aletler biz insan evlatlarının en temel alışkanlıklarını bile değiştirdi. Günlük 8 saatlik uyku ile sağlıklı yaşayabilecek olan bizler gecelerimizi telefon yada teknolojik aletlerle uğraşarak geçirerek gündüzleri işte ve ya okulda uyukluyoruz. Bu çoğu zaman bizi zor durumlara sokuyor elbette o nedenler bu yazımızda uykumuzu açabilecek yöntem ve besinlerden bahsedeceğiz. Öncelikle en doğru olan…
YABANMERSİNİ; Bu meyvenin beyni ‘’OKSİDATİF STRES’’ e karşı koruyarak yaşa bağlı unutkanlığı geciktirdiğini ortaya koymaktadır. Öğrenme kapasitesini artırır. Hafızayı güçlendirmek için bir avuç yabanmersini yiyebilirsiniz. DERİN DENİZ BALIKLARI; Omega3 yağ asitleri bakımından zengindir. Somon gibi derin deniz yağlı balıkların unutkanlığa iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca genel sağlık açısından da korumacı iyi bir protein olduğu için bu balıklar hafta da en az…