Motivasyon ilk olarak çocukluk dönemlerimizde yaşadığımız bir problemdir. Derslere odaklanamama, çalıştığımız sınava odaklanamama gibi motivasyon sorunları yaşamaktaydık. Yaş ilerledikçe insanlar bu sefer de çalışma hayatında yaptığı işe odaklanamaz hale geldi. İnsanlardan genelde ‘motive olamıyorum’ lafları gelmeye başlandı. Eğer motive olmak istiyorsanız öncelikle yaptığınız şeyin önemini kavramak ve kafanızda başka herhangi bir konu olmaması lazım. Eğer motive olamıyorsanız bu makalemiz tam…
Hayat Tüyoları
Hayat Tüyoları kategorisi, bilgipare.com internet sitesinde günlük hayatta karşılaşılan sorunlara çözüm önerileri, pratik bilgiler ve ilham verici tavsiyeler sunan bir bölümdür. Bu kategori altında, kişisel gelişim, zaman yönetimi, ilişkiler, stres yönetimi, motivasyon, sağlıklı yaşam, ev düzeni, finansal planlama gibi konularla ilgili değerli içeriklere ulaşabilirsiniz. Hayat Tüyoları kategorisi, okuyucularımıza günlük hayatta daha tatmin edici bir yaşam sürmeleri için pratik öneriler sunmayı amaçlar. Uzmanlar tarafından hazırlanan içeriklerimiz, deneyimlerden öğrenme fırsatları ve ilham verici hikayelerle doludur. Hayat Tüyoları kategorisi, okuyucularımıza günlük yaşamda karşılaştıkları zorlukları aşmaları ve daha mutlu bir hayat yaşamaları için rehberlik etmektedir.
Aslında etkili yöntemlerden biride ilk öğrenmedir. Bu yüzden derste işlenen bilgiler ilk defa öğrenildiği için bu bilgileri iyi bir eğitmen tarafından öğrendiğimiz için onları iyi dinlemek ve özellikle üstünde durduğu noktaları mutlaka not etmektir. İlk bir bilgiyi öğrenirken kendimizi o bilgeye anlatan kişiye dikkatli dinleyerek anlamaya çalışmalıyız. Çünkü ilk öğrendiğimiz her zaman aklımızda kalır. Sadece okumayla değil de işitsel ve…
Günlük hayatta birçok leke çeşidi ile karşılaşıyor ve bunlara çözüm arıyoruz. Üzüm lekesi de o lekelerden biridir. Ev hanımlarını çileden çıkaran lekelerden bir tanesi de üzüm lekesidir. Üzüm lekesi bilen için son derece basit şekilde çıkmaktadır. Oysa bilmeyenin ne yapacağını şaşırdığı lekelerden biridir. Meyve suyu yaparken ya da yerken üzüm sıçrar. Üzüm lekesi mutfağın en bilinen bela lekelerinden biridir. Üzüm…
Ütü yapmayı sevmiyor olabilirsiniz. Ancak yapmak zorunda olduğunuz için ütü yapmayı sevmenizi sağlayacak yöntemleri denemek zorundasınız. Ütü yapmayı kolaylaştıracak ve sevdirecek yöntemler şunlardır: – Alüminyum folyo ile ütü yapmak: Bu yöntem ütüyü kolaylaştırır. Alüminyum ısıyı kolay iletir. O nedenle de ütüyü alüminyum ile yapın. Ütü esnasından alüminyum tüm ısıyı yansıtacağı için kıyafetlerinizin üzerine kısa sürede etki edecektir. – Çamaşır makinesinde…
Bu akıllı telefonlar ve gelişimine yetişemediğimiz teknolojik aletler biz insan evlatlarının en temel alışkanlıklarını bile değiştirdi. Günlük 8 saatlik uyku ile sağlıklı yaşayabilecek olan bizler gecelerimizi telefon yada teknolojik aletlerle uğraşarak geçirerek gündüzleri işte ve ya okulda uyukluyoruz. Bu çoğu zaman bizi zor durumlara sokuyor elbette o nedenler bu yazımızda uykumuzu açabilecek yöntem ve besinlerden bahsedeceğiz. Öncelikle en doğru olan…
YABANMERSİNİ; Bu meyvenin beyni ‘’OKSİDATİF STRES’’ e karşı koruyarak yaşa bağlı unutkanlığı geciktirdiğini ortaya koymaktadır. Öğrenme kapasitesini artırır. Hafızayı güçlendirmek için bir avuç yabanmersini yiyebilirsiniz. DERİN DENİZ BALIKLARI; Omega3 yağ asitleri bakımından zengindir. Somon gibi derin deniz yağlı balıkların unutkanlığa iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca genel sağlık açısından da korumacı iyi bir protein olduğu için bu balıklar hafta da en az…
Hiçbir zararı ve yan etkisi olmayan, yemeklerin yanında ağzımıza tat katan turşular son derece faydalıdır. Özellikle doğal olarak evde yapılmışsa. Turşu kurmak zor ve zahmetli bir iştir. Biraz işin ustası olmanız gerekmektedir. Turşu kurmak zamanla kazanılan bir tecrübedir ve eliniz yaptıkça netleşir ve lezzetli hale gelir. Turşu çeşitli meyve ve sebzelerden yapılmaktadır. Bazı işlemlerden geçirilerek uzun süre saklanabilirler. Tuzlu ve…
Sıcaklar yaklaşıyor. Yavaş yavaş terlemeye başladık. Terlemek her ne kadar insan sağlığı için gerekli olsa da ter lekeleri ve kokusu birçok insanı rahatsız etmektedir. Sıcak havalarda meydana gelecek olan ter lekeleri kişilerin utanmasına yol açmaktadır. Bunun çözümü ise çok basittir: Aspirin. Sosyal hayatınızı olumsuz etkileyen ve giysilerden bir türlü çıkmayan inatçı ter lekesini aspirin ile çıkartabilirsiniz. Ter lekelerinin Çözümü İçin…
Allık seçmeden ilk önce ten rengimizi tanımamız gerekir. Ten renginin yanında cilt alt tonumuzu bilmemiz gerekir. Cilt alt tonumuzu en kolay anlamanın yolu kol bileklerinizin iç tarafındaki damarlardır. Eğer damarlarınız rengi yeşil ise daha sıcak ton renkleri mavi ise daha soğuk renkleri tercih etmeliyiz. Sıcak alt tonlu ten renginiz var ise şeftali ve mercan renk tonlarını tercih etmelisiniz. Soğuk ten…
Bu durum çok sık görülen bir durum olmasa da bazen tavadaki yağlar alev alabilir ve ocak başındaki kişiye zor anlar yaşatabilir. Bazen tavada leziz bir yemek yapar ve akşam sofrasında bunun sunumunu hayal ederken yemek birden alev alabilir ve tavanız da dahil içerisindeki şeyler yanabilir. Yağın alev alması nadir görülen bir durum olsa da, yapılacak bazı şeylerle bu durumun üstesinden…